GET FIT

Meer over get fit

Get fit zijn full body trainingen zijn trainingen voor het volledige lichaam. Tijdens deze training werken we aan het volledige plaatje (kracht, lenigheid, uithouding, snelheid, coördinatie en evenwicht).

Ook is deze vorm van krachttraining aan te raden bij sporters die niet elke dag tijd hebben om in de sportschool te staan, maar toch het hele lichaam willen trainen.

Voor wie is het geschikt?

Deze sessies zijn in principe geschikt voor iedereen. Heb jij weinig tijd en wil je jouw volledige lichaam trainen op basis van conditie en kracht oefeningen? Let's start!

Get fit lestijden

• Maandag 18u00-19u00
• Donderdag 18u00-19u00